1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Ciao a tutti 🌸 &amp;nbsp; È il momento di fare un po’ di pratica. Avete mai meditato? Siete curiosi? In questa lezione vediamo come approcciare la meditazione per la prima volta ma anche se siete già esperti. &amp;nbsp; Namasté Denise &amp;nbsp; Ps. Ecco alcuni link utili: &amp;nbsp; Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo &amp;nbsp; segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured &amp;nbsp; leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ &amp;nbsp; seguimi su Instagram: https://instagram.com/blondieyogi/ Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle https://denisedellagiacoma.com/ <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/7691753/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/99543095