<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<oembed>
  <version>1</version>
  <type>rich</type>
  <provider_name>Libsyn</provider_name>
  <provider_url>https://www.libsyn.com</provider_url>
  <height>90</height>
  <width>600</width>
  <title>251. Löptips för stereotyperna</title>
  <description>Våra stereotyper Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz får återigen ta plats i podden. Vi ger dem våra tips kring löpning, både gällande träning och lopp. Och som vanligt redovisar vi veckans träning, där Erik bl a körde &amp;quot;Påskarännet&amp;quot;.&amp;amp;nbsp; Avsnittets sponsorer:  Rullskidcenter - AE Pro Classic och AE Pro DP är två pangrullskidor till pangpris. Wings for Life World Run - Virtuellt lopp sön 7 maj kl 13.00, går också att springa som arrangerat event i Hagaparken. Idre Fjäll - Dags att börja motionstävla i alpint på Idre Fjäll.  Glöm inte:  Trumpet Woolwear - Underställ i ull du längtar efter. Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning.  </description>
  <author_name>Lagom Kondition</author_name>
  <author_url>http://www.lagompod.com</author_url>
  <html>&lt;iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/26444931/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <thumbnail_url>https://assets.libsyn.com/secure/item/26444931</thumbnail_url>
</oembed>
