1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Cette semaine, je vous convie à ma petite séance de &quot;journaling&quot; mensuelle à propos des dernières semaines d'entraînement.&amp;nbsp; Depuis le dernier épisode &quot;Cher journal&quot;, il s'en est passé des affaires! Une présence à l'Ultratrail Gaspesia 100, une autre au Québec Mega Trail et puis encore une autre au XTERRA Série Québec comme responsable de course!&amp;nbsp; L'entraînement là dedans? Écoute l'épisode pour le savoir 😅 Bonne écoute 🎧 Tout.Trail https://touttrail.ca <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/32194717/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/174736322