1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 ¿Alguna vez te has preguntado por dónde empezar en tu viaje de autoconocimiento? En este episodio comparto contigo los primeros pasos hacia la comprensión de ti mismo y el crecimiento personal. Un punto de partida para una vida de autodescubrimiento y crecimiento. Y si quieres recursos y herramientas que te ayuden de forma concreta a gestionar tu estrés, tu ansiedad, tus emociones y el foco de tu atención, del 27 de noviembre al 3 de diciembre tienes disponible la &quot;Mindful Week&quot;. 7 días de una irrepetible oferta mindfulness a un precio muy especial. Más información aquí 👉🏻 https://themindfulroom.com/mindful-week/ &amp;nbsp; Cómo vivir con calma mental http://themindfulroom.com <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/28823048/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/28823048