1
rich
Libsyn
https://www.libsyn.com
90
600
261. Bryt inte!
Tobias "Pundarn" Illeboo var under elittiden verksam i MAI och var del i det lag som fortfarande innehar det svenska rekordet på 4x800m (tillsammans med Joel Johansson,  Torbjörn Johansson och Jörgen Zaki). En duktig medeldistansare med pers på 48 sekunder på 400m och 1.50 på 800m, så var Tobias ofta aktuell för finaler i de svenska mästerskapen. Snabba tider till trots, och en förmåga att ta ut sig, så innebar det inte att Tobias alltid fick ut allt på tävlingen. Vid två SM-försök, 1998 och 1999, så valde Tobias att promenera de sista 20 meterna när avancemang till final inte var möjligt. I veckans avsnitt berättar Tobias om hur han landade beslutet att knalla in i ett 800m-lopp, varför man bryter och varför man inte ska bryta. Vi får också höra en fantastisk historia om en bankrånare som inte hade koll på Tobias löparkvalitéer.    Manne har haft sin bästa träningsvecka någonsin och går in i träningsfas inför 3000m. John har varit och tävlat i Milano men inte haft en toppendag.    Veckans sponsorer:  Löplabbet - Info om event med Spring Snyggt och Löplabbet genom länken - Spring Snyggt + Löplabbet Lumonite  - springsnyggt24 ger just nu 20% rabatt på Lumonite. Gäller november ut - Valostore Coldzyme - Håll dig frisk i sjukdomstider!    Bli Patreon och ta del av bonusavsnitt, träningsprogram och annat exklusivt innehåll. 75 kr per månad. Följ länken - Patreon
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
http://springsnyggt.libsyn.com/website
<iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/34168875/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe>
https://assets.libsyn.com/secure/item/34168875