1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Vi snackar med multikonstnären Ako Rahim och kollar hur läget är. Hur går träningen? Vad har han för filosofi? Dessutom jämför vi lite träningsmetoder mellan oss. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:36 – Ako in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age &amp;amp; Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts&amp;nbsp;– lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada. Ash and Slay Podcast https://www.iamashkan.com/ <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/22646687/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/124542026