1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 &quot;La oscuridad revitaliza&quot; - Samara del Valle de las Flores. Este nuevo episodio contiene la conversación junto a Samara del Valle de las Flores sobre lo que vives, descubres, aprendes y experimentas en un retiro de oscuridad y silencio, como el que tuve la oportunidad de realizar el pasado fin de semana. En el podcast Samara explica qué es un retiro de oscuridad y silencio, por qué hacerlo, qué es lo que sucede durante y después, y al mismo tiempo, voy alternando lo que ha sido mi primera experiencia en la más absoluta oscuridad, facilitado y asistido por Samara. &quot;La oscuridad es un buen lugar donde buscar la alegría&quot; - Samara. Índice de contenidos Intro. Samara del Valle de las Flores. La oscuridad, por qué. Para qué hacerlo. Sensaciones. Anatomía de un retiro de oscuridad y silencio. La alimentación. Melatonina y glándula pineal. Prácticas y terapias en la oscuridad. Desarrollo de percepción y otras ventajas. Fin. Notas del podcast Experiencia sobre el último curso Vipassana. Dark Room Retreat - Andrew Durham. Email Samara: lidercrea8@gmail.com. Whatsapp Samara: +34 676 907 775. Disrupt Everything podcast: Hackeando el Potencial Humano con Isra García https://isragarcia.es <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/19258229/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/104146385