<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<oembed>
  <version>1</version>
  <type>rich</type>
  <provider_name>Libsyn</provider_name>
  <provider_url>https://www.libsyn.com</provider_url>
  <height>90</height>
  <width>600</width>
  <title>12. Så sumpar du Göteborgsvarvet</title>
  <description>Denna vecka bjuder vi på våra mest värdefulla tips på hur du sumpar det rejält på Göteborgsvarvet. Dessutom avlägger vi ännu en racerapportering från ett lopp av den längre skolan och snackar festivalsäsong. </description>
  <author_name>Hårdare träning</author_name>
  <author_url>http://hardaretraning.libsyn.com/website</author_url>
  <html>&lt;iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/6581397/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <thumbnail_url>https://assets.libsyn.com/secure/item/6581397</thumbnail_url>
</oembed>
