1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 I det här avsnittet är det Maria som ställer frågorna och Jessica som svarar.&amp;nbsp;Det är nämligen så att Jessica&amp;nbsp;under de senaste två åren&amp;nbsp;har skrivit på en bok tillsammans&amp;nbsp;med sin kollega&amp;nbsp;från Karolinska Institutet,&amp;nbsp;Carl Johan Sundberg.&amp;nbsp;&amp;nbsp;Den heter Stark hela livet&amp;nbsp;(Bonnier Fakta) och ges ut 27 december.&amp;nbsp;Vi inleder med att prata lite om&amp;nbsp;biohacking&amp;nbsp;med anledning av en artikel vi nyligen läst och kommer sen in på åldrandets gåta och huruvida den första 200-åring kan ha fötts.&amp;nbsp; Maria har provet reflexlöpning och vi avslutar med att prata om hur vi ska lägga upp årets sista träningsvecka.&amp;nbsp; Länk till intervju om biohacking: https://www.dn.se/nyheter/sverige/halsogurun-sa-ska-jag-bli-minst-hundra-ar/ Frisk utan flum-podden https://fortasana.se <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/12531062/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/60877472