1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Las historias y los dramas de nuestras vidas nos lastiman una y otra vez en un ciclo difícil de interrumpir. La realidad nos enseña algo que nos hace percibirnos como no suficientemente buenos, faltos de reconocimiento o éxito, desafortunados en el amor, etc.. y cuando estamos de ánimo particularmente bajo, caemos en estas auto retóricas destructivas con muchas mayor fuerza.&amp;nbsp; &amp;nbsp; Madurar espiritualmente significa dejarnos de creer nuestras falsas percepciones o cuándo menos, desconfiar en esa voz tan destructiva. &amp;nbsp; Madurar espiritualmente crea una diferencia muy grande en nuestras vidas. Cuando nos sentimos mal, aprendemos a tomar esos momentos como una oportunidad de darnos el amor que necesitamos en lugar de tomar decisiones&amp;nbsp;bajo el poder de nuestro ego. &amp;nbsp; Entendemos que no porque tenga esos pensamientos en esos momentos los hace reales y ciertos.&amp;nbsp; &amp;nbsp; En este episodio te doy una pequeña guía de qué hacer cuando te sientas bajo en tu estado anímico&amp;nbsp;y cual podría ser la alternativa al dolor y sufrimiento que acostumbramos crearnos. &amp;nbsp; Espero lo disfruten &amp;nbsp; Namaste &amp;nbsp; Durga Stef &amp;nbsp; Conversaciones del Alma con Durga Stef http://durgastefpodcast.libsyn.com/website <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/21014579/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/155651544