1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Tuviste junta o clase de 3 horas, por salir corriendo a la siguiente, se te cae el café encima, quieres ir a comprar otro pero no encuentras tu cartera y para rematar, te adelantan un entregable para esta semana. ¿Qué hacemos cuando algo no sale como lo planeamos? ¿Cómo vemos la situación y manejamos las emociones que conlleva? Rosalinda Ballesteros, Alex Tarriba y Carlos Ordóñez, argumentan acerca de los componentes que conforman la frustración. Se menciona el rol de la expresión emocional y la curiosidad, mentalidad, expectativas, perfeccionismo al igual que métodos que podemos poner en práctica para aumentar nuestra tolerancia ante la insatisfacción. Acompaña a nuestros hosts a saber qué hacer cuando las cosas no salen de acuerdo a lo esperado. Cuida Tu Mente http://cuidatumente.tecsounds.libsynpro.com/website <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/19149590/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/87A93A/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/19149590