{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Wenn der mentale Akku leer ist","description":"Sp\u00fcr einmal in dich hinein, wieviel Energie hat dein mentaler Akku gerade? Viele von uns f\u00fchlen eine mentale Ersch\u00f6pfung, was aufgrund der st\u00e4ndig wachsenden Herausforderungen, denen wir uns zu stellen haben, kein Wunder ist. Wir Menschen brauchen Sicherheit, um uns entspannen zu k\u00f6nnen. Was dich dabei unterst\u00fctzen kann, diese im Innen besser sp\u00fcren zu k\u00f6nnen, darum geht es in meiner aktuellen Folge. Au\u00dferdem besch\u00e4ftige ich mich mit den Schattenseiten der Empathie. \u201eIch f\u00fchle mit\u201c \u2013 entscheidend ist, auf welchem Weg wir das tun. Die Afrikaner haben daf\u00fcr eine wundervolle Gru\u00dfformel \u201eSawubona\u201c. Unter den Zulus bedeutet Sawubona so viel wie: &amp;nbsp;Ich sehe dich. Ich sehe dich als Menschen, mit all deinen Emotionen, Bed\u00fcrfnissen und Hoffnungen. Ich sehe die ganze Person, die gerade vor mir steht.&amp;nbsp; &amp;nbsp;Sawubona hilft dir, mitzuf\u00fchlen und zu helfen, ohne jedoch selbst emotional in die Themen einzutauchen oder dich darin zu verlieren. Dies ist gerade jetzt so wichtig. &amp;nbsp; Wenn du dir Unterst\u00fctzung auf dem Weg zu dir selbst w\u00fcnschst. Dann melde dich einfach bei mir. Ich freue mich auf dich. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:  Yvonne-Simon.com XING&amp;nbsp;&amp;nbsp; FACEBOOK  BIG FIVE FOR LIVE  Meinen Podcast findest du auf  iTUNES  SPOTIFY LIBSYN  &amp;nbsp; Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erz\u00e4hlen? Dann schreib mir gern eine email an&amp;nbsp;mail@yvonnesimon.com&amp;nbsp;oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gef\u00e4llt, dann freue ich mich sehr \u00fcber eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach \u00fcber den folgenden Link abgeben:  Hier Podcast bewerten  &amp;nbsp; ","author_name":"Mach es einfach - Jetzt!  Dein Podcast f\u00fcr mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon","author_url":"http:\/\/yvonne-simon.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/22348313\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/22348313"}