{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Gut durch st\u00fcrmische Zeiten kommen","description":"Gerade in solch st\u00fcrmischen Zeiten ist es wichtig, in der eigenen Kraft und Ruhe zu bleiben. Wie kannst du mentale St\u00e4rke aufbauen?&amp;nbsp; In der heutigen Episode geht es darum, dass deine Werte auch deine inneren F\u00e4higkeiten sind. &amp;nbsp;Und wie du dieses unermessliche Potential in Zeiten, in denen es hoch her geht, gut f\u00fcr dich nutzen kannst. Und ich erkl\u00e4re dir NAEM. Das ist eine Klopftechnik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, mit deren Hilfe du den Energiefluss in deinem K\u00f6rper anregst, der sich durch starke negative Emotionen wie Angst, \u00c4rger, Wut stauen kann. Wenn das Chi (Lebensenergie) wieder flie\u00dft, kann Entspannung einsetzen. Diese \u00dcbung kannst du immer und \u00fcberall anwenden, wenn es gerade notwendig ist, wieder in deine innere Mitte zur\u00fcckzukommen und innerliche Entspannung zu erhalten. Wenn du sie noch einmal nachlesen willst, findest du das Transkript unter der Podcastfolge auf meiner website.&amp;nbsp; Angst, \u00c4rger, Wut sind zerst\u00f6rende Kr\u00e4fte \u2013 wo auch immer du sie vielleicht aufsp\u00fcrst, bringe ihr Liebe entgegen. Beides zusammen funktioniert nicht. Lasst uns n\u00e4her zusammenr\u00fccken, um wieder in die Kraft zu kommen. Wenn du wissen m\u00f6chtest, wie ich dich konkret unterst\u00fctzen kann, dann melde dich einfach direkt bei mir: mail@yvonne-simon.com Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:  Yvonne-Simon.com XING &amp;nbsp; FACEBOOK  BIG FIVE FOR LIVE  Meinen Podcast findest du auf  iTUNES  SPOTIFY LIBSYN  Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erz\u00e4hlen? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gef\u00e4llt, dann freue ich mich sehr \u00fcber eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach \u00fcber den folgenden Link abgeben:  Hier Podcast bewerten  &amp;nbsp; ","author_name":"Mach es einfach - Jetzt!  Dein Podcast f\u00fcr mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon","author_url":"http:\/\/yvonne-simon.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/13545734\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/13545734"}