{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Q&amp;A: Formen der Meditation","description":"Manchen von uns f\u00e4llt es leicht zu visualisieren, andere k\u00f6nnen am besten in den Meditations-Flow kommen wenn sie Asanas praktizieren oder tanzen. In dieser Folge bekommst du einen kurzen \u00dcberblick \u00fcber die verschiedenen Techniken die du hier im Podcast bereits als gef\u00fchrte Meditationen findest. Wenn du dieses Thema vertiefen magst empfehle ich dir auch \u201eQ&amp;amp;A: Unterschied zwischen Meditation und Entspannung\u201c in Folge 23. ************************ Ab Januar 2021 startet hier ein kostenfreies Meditationsprogramm \u00fcber 20 Tage. Wenn du deine Meditationspraxis vertiefen, neues probieren oder einsteigen magst \u2013 sei dabei und abbonniere meinen Kanal. ************************ Ich freue mich \u00fcber deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell \u00fcber jede R\u00fcckmeldung die ich von dir zu diesem Podcast bekommen. Schreib mir unter mail@yogaliebe.net oder auf Instagram @yogaliebe_podcast ************************ ","author_name":"Hand \u00fcber Herz","author_url":"http:\/\/monikamergele.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/17005565\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/89785379"}