{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Die Magie der Achtsamkeit!","description":"#34 Heute geht es um das wundersch\u00f6ne Thema: Achtsamkeit. Seitdem ich Achtsamkeit praktiziere f\u00fchle ich mich innerlich ruhig und gelassen, werde weniger krank, schlafe tief und fest und bin produktiver. Mein Fokus ist klar und ich bin einfach rund um gl\u00fccklicher. Ich bin der Meinung, dass Achtsamkeit ein wahres Wundermittel ist. In dieser Episode erz\u00e4hle ich dir warum. Ausserdem, teile ich mit dir eine Reihe von Impulsen, wie du Achtsamkeit ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.   Ich habe mich in dieser Folge mit Paulina von Inhale Life zusammengetan. Paulina hat einen Meditations Podcast. Hier gibt es kleine Meditationen f\u00fcr dich, deiner Morgenroutine oder einfach mal zwischendurch. Sie wird f\u00fcr dich eine Folge aufzeichnen mit dem Thema Achtsamkeit. Hier geht es zum Podcast: Meditation f\u00fcr jeden Tag Viel Spass beim reinh\u00f6ren!  Buch Tipp: Eckhard Tolle - JETZT! Ich verschicke nun auch einen w\u00f6chentlichen Newsletter mit Themen die dich bei deiner pers\u00f6nlichen Weiterentwicklung unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Hier geht es zur Anmeldung !  Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes <3  Sag Hey bei Instagram, Facebook oder per email: info@nicole-davidow.com Ich danke dir von Herzen!!!  Much Love und Dream BIG!! Deine, Nicole    ","author_name":"Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO!","author_url":"https:\/\/nicole-davidow.com\/podcast-2\/ubersicht\/","html":"