{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"93. Tufft efter vaccin och fr\u00e5geavsnitt","description":"Efter en kortare paus \u00e4r vi tillbaka! Simon och Hanna b\u00f6rjar veckans avsnitt med att g\u00e5 igenom de senaste veckorna som varit lite tuffa. De svarar sedan p\u00e5 lyssnarfr\u00e5gor om allt fr\u00e5n vilken som \u00e4r den b\u00e4sta serien just nu, till hur man blir b\u00e4ttre p\u00e5 gymnastik, r\u00f6rlighet och konditionstr\u00e4ning f\u00f6r CrossFit. Elitatleterna Simon M\u00e4ntyl\u00e4 och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om \u2013 b\u00e5de n\u00e4r det kommer till tr\u00e4ning, programmering, kost och t\u00e4vling. Som dina nya v\u00e4rdar kommer de varje vecka l\u00e4gga ut texten om allt som h\u00f6r sporten till. Du som lyssnar p\u00e5 v\u00e5r podcast f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta den p\u00e5 Apple Podcasts \u2013 l\u00e4mna g\u00e4rna en recension. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att vi v\u00e4rdar blir glada. ","author_name":"Tyngre Wod Pod","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/20777372\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/113240324"}