{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"68. Simon och Hanna k\u00f6r solo","description":"I det f\u00f6rsta avsnittet med dina nya v\u00e4rdar f\u00e5r du exklusiv m\u00f6jlighet att l\u00e4ra k\u00e4nna dem lite b\u00e4ttre. Simon och Hanna snackar \u00e4ven om Open, b\u00e5de 21.1 och de kommande uppgifterna, och de l\u00e4gger ocks\u00e5 ut riktningen f\u00f6r Tyngre Wod Pod fram\u00f6ver. Elitatleterna Simon M\u00e4ntyl\u00e4 och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om \u2013 b\u00e5de n\u00e4r det kommer till tr\u00e4ning, programmering, kost och t\u00e4vling. Som dina nya v\u00e4rdar kommer de varje vecka l\u00e4gga ut texten om allt som h\u00f6r sporten till. Du som lyssnar p\u00e5 v\u00e5r podcast f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta den p\u00e5 Apple Podcasts \u2013 l\u00e4mna g\u00e4rna en recension. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att vi v\u00e4rdar blir glada. ","author_name":"Tyngre Wod Pod","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/18334487\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/98419565"}