{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Vom Sch\u00e4men und Besch\u00e4mtsein","description":"#36 Kannst Du Dich erinnern, wann Du Dich zum letzten Mal so richtig gesch\u00e4mt hast? Falls ja, wirst Du das sicherlich jetzt nicht zu intensiv heraufholen wollen, denn das war eine super unangenehme Situation. Du wolltest vielleicht im Boden versinken. Bist rot geworden, es wurde Dir hei\u00df. Vielleicht hast Du Dir danach noch den ganzen Tag den Kopf zerbrochen, wie Du das alles wieder glattb\u00fcgeln k\u00f6nntest und wolltest am liebsten einfach zur\u00fcckspulen und neu beginnen\u2026 Ich erkl\u00e4re Dir die wichtigsten Fakten zu Scham und wie ein gesunder Umgang mit Schamgef\u00fchlen gelingen kann. SHOWNOTES Literatur: \u201eVom Sch\u00e4men und Besch\u00e4mtsein\u201c von Baer\/Frick-Baer \u201eScham\u201c von Stephan Marks \u201eWenn Scham krank macht\u201c von John Bradshaw   Und hier habe ich noch ein Geschenk f\u00fcr Dich!\u2028 Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess kostenlos in Dein Postfach! An 12 Tagen wirst Du mit einer Audiobotschaft und einer kleinen Transformationsaufgabe von mir begleitet. Schau mal hier und trage Dich ein! https:\/\/verenakoenig.de Ich freue mich auf Dich! Wenn Dir der Podcast gef\u00e4llt, freue ich mich \u00fcber ein "Daumen hoch" oder einen Kommentar und ganz besonders, wenn Du ihn teilst. Danke! Mehr Meditationen und Podcasts findest Du unter https:\/\/verenakoenig.de\u2028 und bei iTunes   ","author_name":"Verena K\u00f6nig Podcast f\u00fcr Kreative Transformation | Traumawissen","author_url":"https:\/\/www.verenakoenig.de","html":"