{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#131 Erstarren und Funktionieren als Traumafolge","description":"In dieser Folge geht es einmal wieder um eine Reaktion unseres Nervensystems, um eine \u00dcberlebensreaktion. Nachdem auf die vorletzte Folge, in der ich \u00fcber die fawn response, die Unterwerfungsreaktion gesprochen habe, so viele R\u00fcckmeldungen kamen, die dankbar und erleichtert waren, dachte ich mir, dass ich noch eine andere \u00dcberlebensreaktion genauer beleuchten m\u00f6chte. Es handelt sich um eine Erstarrungsreaktion. Auf englisch gibt es den Begriff \u201efunctional freeze\u201c, der eigentlich im Deutschen mit dem Begriff der \u201eSchockstarre\u201c \u00fcbersetzt wird. Er h\u00e4lt jedoch noch viel mehr bereit, als nur das \u201esich auf den R\u00fccken werfen und alle Viere von sich strecken\u201c. In diesem Sinne w\u00fcnsche ich dir in dieser Folge viele erhellende Erkenntnisse beim Lauschen und eine wohltuende Inspiration. In dieser Folge erf\u00e4hrst du: wie sich die \u00dcberlebensreaktion namens "freeze response" (dt. Erstarrungsreaktion) zeigt dass viele Gef\u00fchle eine Stressantwort sind und was passiert, wenn wir sie unterdr\u00fccken was diese Muster mit Funktionalit\u00e4t zu tun haben wie man aus dem Kreislauf der \u00dcberlebensmechanismen herausfinden kann Shownotes: Ohnmacht & Starre \/ Polyvagaltheorie \/\/ Podcast #84  Trauma & Depression \/\/ Podcast #177  ","author_name":"Verena K\u00f6nig Podcast f\u00fcr Kreative Transformation | Traumawissen","author_url":"https:\/\/www.verenakoenig.de","html":"