{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#206 Wenn Ungewissheit toxisch wird","description":"Wir bewegen in dieser Fragen-Freitag-Folge eine sehr spannende Frage von einer H\u00f6rerin, und wir widmen uns dem gro\u00dfen Thema, wie es gelingen kann, aus einer Ohnmacht wieder herauszukommen, wenn doch eine gewisse Ungewissheit noch im Raum steht. Und wir werden in dieser Folge das Ganze wie immer aus der traumasensiblen Perspektive betrachten und w\u00fcnschen dir dabei ganz wertvolle und hilfreiche oder wohltuende Inspirationen.  In dieser Folge erf\u00e4hrst du...  Wie in den letzten Jahren Verunsicherung zu viel Stress im Nervensystem gef\u00fchrt hat   Warum Vorhersehbarkeit wichtig ist f\u00fcr ein Empfinden von Sicherheit  Dass die Suche nach Bindung eine nat\u00fcrliche Reaktion auf Stress und Ohnmacht ist  Wie wir mit Gef\u00fchlen von Ohnmacht, \u00dcberw\u00e4ltigung und Stress umgehen k\u00f6nnen  Wie wir Ressourcen finden und nutzen k\u00f6nnen, um solche Situationen gut zu meistern  Shownotes  Interessierst du dich auch f\u00fcr meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Melde dich jetzt an und werde Teil einer heilsamen Bewegung! Ohnmacht in Zeiten der Wandlung \/\/ Podcast #58  Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie \/\/ Podcast #84  Heilung der Ohnmacht \/\/ Meditation   Trauma und die Suche nach Sicherheit \/\/ Podcast #112  ","author_name":"Verena K\u00f6nig Podcast f\u00fcr Kreative Transformation | Traumawissen","author_url":"https:\/\/www.verenakoenig.de","html":"