{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#116 Entwicklungstrauma und Angst","description":"Angst ist eine der unbeliebtesten, eine der unangenehmsten und manchmal auch eine der qu\u00e4lendsten Emotionen, Empfindungen oder Zust\u00e4nde. Viele Menschen kennen Angst als ein sehr qu\u00e4lendes Symptom, das sie durch ihr Leben und ihren Alltag begleitet. Angst ist leider auch oftmals sehr falsch verstanden und wird h\u00e4ufig verteufelt und als etwas empfunden, was man abstellen und loswerden m\u00f6chte. Vielleicht magst du einmal zu Beginn dieser Lauschreise in dich hinein h\u00f6ren und dich fragen, was sind deine spontanen Assoziationen mit Angst? Was ist Angst f\u00fcr dich, was bedeutet Angst f\u00fcr dich? Ich habe zu Beginn gesagt, dass sich in dieser Folge Angst auch unter der \u00dcberschrift des Entwicklungstraumas f\u00fcr dich beleuchten mag. Zun\u00e4chst einmal m\u00f6chte ich die Urenergie der Angst noch einmal ganz kurz zusammenfassen. In dieser Folge erf\u00e4hrst du: was die Urenergie der Angst ist was die Folgen von unerl\u00f6ster Angst sein k\u00f6nnen wie Entwicklungstrauma die Beziehung zu Angst beeinflusst dass wir dadurch Situationen vermeiden und Emotionen und Stressreaktionen unterdr\u00fccken was helfen kann, um diesen Kreislauf zu durchbrechen Shownotes: Selbstbestimmt trotz Angst \/\/ Podcast #62  Wie sich fr\u00fche Pr\u00e4gungen auf deine Beziehungen auswirken \/\/ Podcast #43 Abgrenzung bei Entwicklungstrauma \/\/ Podcast #107 Die Kraft der Selbstregulation \/\/ Podcast #83 ","author_name":"Verena K\u00f6nig Podcast f\u00fcr Kreative Transformation | Traumawissen","author_url":"https:\/\/www.verenakoenig.de","html":"