{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#301 Im Gespr\u00e4ch mit Klara Hanstein","description":"In dieser Folge erkl\u00e4rt dir mein Gast Klara Hanstein, wie es m\u00f6glich ist, seine Angstzust\u00e4nde und Panikattacken besser zu verstehen und warum das Wissen \u00fcber das Nervensystem dabei so wichtig ist.&amp;nbsp;  In dieser Folge erf\u00e4hrst du:  wie Klara Hanstein ihrer Angst- und Panikst\u00f6rung  begegnet ist&amp;nbsp;&amp;nbsp; welche Rolle der K\u00f6rper auf diesem Weg gespielt hat&amp;nbsp; warum das Wissen \u00fcber das Nervensystem dabei so wichtig ist&amp;nbsp; wie es gelingen kann, ein Gef\u00fchl von Selbstwirksamkeit zu entwickeln&amp;nbsp; wie man seine Angstzust\u00e4nde und Panikattacken besser  verstehen kann&amp;nbsp; was Klara Betroffenen und Begleitern mit auf den Weg geben m\u00f6chte&amp;nbsp;  Weiter Ressourcen: Links zu Klara Hanstein: Webseite: https:\/\/klarahanstein.com\/&amp;nbsp;  Klaras Buch:  https:\/\/www.gu.de\/produkte\/koerper-geist-seele\/lebenshilfe\/liebe-angst-halt-doch-mal-die-klappe-hanstein-2023\/  Klaras Instagramkanal: https:\/\/www.instagram.com\/klarahanstein.fuerkopfundherz\/ Shownotes: Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren \/\/ Podcast #223 Panik, der K\u00f6rper und Retraumatisierung \/\/ Podcast #168\u202f&amp;nbsp; Selbstbestimmt trotz Angst \/\/ Podcast #62\u202f\u202f Entwicklungstrauma &amp;amp; Angst \/\/ Podcast #116 K\u00f6rper &amp;amp; Trauma \/\/ Podcast #57 \u00dcbungen zur Nervensystem Regulation |  gemeinsam heilsam verbunden Wenn du gerne teilen m\u00f6chtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken m\u00f6chtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterf\u00fchrende Inspiration. Verena auf Instagram&amp;nbsp; Verena auf Facebook Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration. ","author_name":"Verena K\u00f6nig Podcast f\u00fcr Kreative Transformation | Traumawissen","author_url":"https:\/\/www.verenakoenig.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31449947\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/172412997"}