{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#203 Die Kraft der Pause","description":"Ich werde dir erkl\u00e4ren, wie aus der traumasensiblen Sicht Pausen bewertet werden k\u00f6nnen, wie wichtig sie f\u00fcr unsere Gesundheit sind, f\u00fcr das Gelingen von Integrationsprozessen und f\u00fcr so vieles mehr. Und ich lade dich also ein, dir das Lauschen der Folge als eine Pause zu schenken und dir danach ein P\u00e4uslein zu g\u00f6nnen, um das, was du geh\u00f6rt hast und was dich vielleicht inspiriert und vielleicht auch ein bisschen innerlich bewegt, integrieren zu k\u00f6nnen.   Ich w\u00fcnsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen.  In dieser Folge erf\u00e4hrst du...  Welche Rolle Pausen aus traumasensibler Sicht spielen   Wie wichtig Pausen f\u00fcr unsere Gesundheit sind  Welche Gr\u00fcnde es daf\u00fcr gibt, dass es oft schwerf\u00e4llt, Pausen zu machen  Warum Pausen auch in Integrationsprozessen sehr wichtig sind  Wie es gelingen kann, Pausen mehr und mehr in unseren Alltag zu integrieren  Shownotes Raus aus der Stressfalle! \/\/ Podcast #29  Trauma & Schlaf \/\/ Podcast #113  Die Angst zu Schlafen \/\/ Podcast #194   Erstarren & Funktionieren als Traumafolge \/\/ Podcast #131  Kennst du schon mein Buch \u201cBin ich traumatisiert?\u201d?   Du kannst hier erwerben.  Bist du auf der Suche nach einer Pausen-Versch\u00f6nerung?   Schau in meinen kostenfreien Membership-Bereich vorbei.  Dort findest du Meditationen und jede Menge Inspirationen.    ","author_name":"Verena K\u00f6nig Podcast f\u00fcr Kreative Transformation | Traumawissen","author_url":"https:\/\/www.verenakoenig.de","html":"