{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"98. Alexander Elebro","description":"Crossfit har l\u00e4nge, s\u00e5 gott som hela tiden, haft en messt\u00e4mpel inom styrketr\u00e4ningsv\u00e4rlden. Det har f\u00f6rl\u00f6jligats och setts som n\u00e5got trams man h\u00e5ller p\u00e5 med n\u00e4r man inte vill tr\u00e4na p\u00e5 riktigt. F\u00f6r dem som tittat n\u00e4rmare s\u00e5 vet man att s\u00e5 \u00e4r inte riktigt fallet. Tyngdlyftningsmomenten \u00e4r en stomme inom crossfit och d\u00e4r har vi sett Crossfitare kommit in i tyngdlyftningen i Sverige och vunnit SM. Idag pratar Josef Eriksson med en av Sveriges b\u00e4sta Crossfitare, Alexander Elebro, om detta fenomen. Ut\u00f6ver det \u00e4r avsnittet \u00e4ven ett litet \u00e5terseende mellan tv\u00e5 v\u00e4nner som tar igen f\u00f6r att varit ifr\u00e5n varandra under pandemin.  00:07:30 \u2013 Alexander in  Tyngre Kraftsport \u00e4r en extra stark podcast, specifikt f\u00f6r dig som \u00e4r nyfiken p\u00e5 b\u00e4nkpress, styrkelyft eller strongman. Din v\u00e4rd \u00e4r v\u00e4rldens b\u00e4ste Josef Eriksson, som varje fredag m\u00f6ter sp\u00e4nnande och inspirerande g\u00e4ster. Du som lyssnar p\u00e5 v\u00e5r podcast f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta den p\u00e5 Apple Podcasts&amp;nbsp;\u2013 l\u00e4mna g\u00e4rna en recension. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att v\u00e4rden blir glad. ","author_name":"Tyngre Kraftsport","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/19751996\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/106998023"}