{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"61. Handledslindor","description":"Den vanligaste supportande utrustningen till b\u00e4nkpress \u00e4r nog \u00e4nd\u00e5 handledslindor. Handledslindor \u00e4r n\u00e5got de flesta investerar i f\u00f6re de investerar i ett bra tekniskt utf\u00f6rande. N\u00e5got som tillh\u00f6r ett bra tekniskt utf\u00f6rande \u00e4r hur du greppar st\u00e5ngen. Vissa skaffar dem l\u00e5ngt innan de egentligen beh\u00f6ver det, mest f\u00f6r att det finns och man f\u00e5r ha det. \u00c4r handledslindor verkligen ett m\u00e5ste f\u00f6r alla i b\u00e4nkpress? \u00c4r det n\u00e5got som faktiskt g\u00f6r att du kan b\u00e4nkpressa mera eller kan det till och med h\u00e4mma din b\u00e4nkpress? Det ska Josef yttra sig i dagens avsnitt. Tyngre B\u00e4nkpress \u00e4r en podcast om lyftet b\u00e4nkpress och allt runt det. Podcasten leds av&amp;nbsp;Josef Eriksson som \u00e4r en v\u00e4lmeriterad b\u00e4nkpressare nationellt som internationellt. Du som lyssnar p\u00e5 v\u00e5r podcast f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta den p\u00e5 Apple Podcasts&amp;nbsp;eller den plattform du lyssnar p\u00e5 \u2013 l\u00e4mna g\u00e4rna en recension. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att v\u00e4rden blir glad. ","author_name":"Tyngre B\u00e4nkpress","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/26074740\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/147222585"}