{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Avsnitt 424: Summering av \u00e5ret 2023 med Jacob och Wille","description":"I \u00e5rets sista avsnitt s\u00e5 g\u00e5r Jacob och Wille traditionsenligt igenom en del av de saker som de tycker har varit mest intressant eller roligast i podden under \u00e5ret. Det blir ocks\u00e5 lite uppf\u00f6ljningar fr\u00e5n tidigare avsnitt och en del snack om julen hemma hos Gudiol och hemma hos Valkeaoja. P\u00e5&amp;nbsp;Tyngre Tr\u00e4ningssnacks instagram&amp;nbsp;kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. H\u00e5lltider  (00:00:00) Introsnack om Jacobs d\u00e5liga t\u00e4nder (00:03:36) Utmaningen att aktivera och underh\u00e5lla barnen under vinterlovet (00:06:47) Summering av \u00e5ret som har g\u00e5tt - reklam f\u00f6r v\u00e5ra b\u00f6cker (00:10:00) Lite hightlights och tankar fr\u00e5n avsnitten vi har sl\u00e4ppt under \u00e5ren (00:44:31) Outro med f\u00f6rhoppning om ett b\u00e4ttre tr\u00e4nings\u00e5r f\u00f6r v\u00e4rdarna under 2024  ","author_name":"Tyngre Tr\u00e4ningssnack","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/29233658\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/165540873"}