{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Tid f\u00f6r v\u00e4lbefinnande","description":"N\u00e4r Anna Tebelius Bodin kommer till Tidspodden f\u00f6rst\u00e5r vi pl\u00f6tsligt varf\u00f6r just v\u00e4lbefinnande beh\u00f6ver f\u00e5 ta sin tid. Anna har utbildat och inspirerat 10 000-tals inom psykologin bakom hur vi l\u00e4r, n\u00e5r v\u00e4lbefinnande och utvecklar v\u00e5rt sj\u00e4lvledarskap utifr\u00e5n hj\u00e4rnan. Med vetenskapen som grund och inspirerande pedagogik belyser hon m\u00f6jligheterna och utmaningarna f\u00f6r hj\u00e4rnan.&amp;nbsp;  Stress \u00e4r lika med r\u00e4dsla Kopplingen mellan tankar och upplevda k\u00e4nslor Kickarna \u00e4r ingen l\u00e5ngsiktig plan f\u00f6r den h\u00e5llbara hj\u00e4rnan Dags att sl\u00e4ppa skamkappan Alla vill ha trygghet. Det kommer med att ha en hj\u00e4rna som prioriterar \u00f6verlevnad h\u00f6gst av allt. \ud83e\udde0 Emotionsloopen och f\u00f6rst\u00e5elsen f\u00f6r v\u00e5ra k\u00e4nslom\u00f6nster  ","author_name":"Tidspodden","author_url":"http:\/\/tidspodden.libsyn.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/17677655\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/94257065"}