{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"6 Tipps f\u00fcr mehr Selbstliebe","description":" Die Selbstliebe, ein gesundes Selbstwertgef\u00fchl und das eigene Selbstbewusstsein aufzubauen sind die Basis f\u00fcr ein gesundes und gl\u00fcckliches Leben. Wenn du an deiner Selbstliebe arbeitest, wird es nicht nur dir gut gehen, sondern es werden sich ganz automatisch auch die Beziehungen in deinem Umfeld verbessern. In dieser Podcastfolge gebe ich dir sechs Tipps f\u00fcr mehr Selbstliebe. Ich spreche \u00fcber Gewohnheiten, warum du nicht mit dir schimpfen solltest und was gesundes Essen mit Selbstliebe zu tun hat. Nach dieser Folge wirst du mutiger sein, bewusster Entscheidungen treffen und dadurch mehr Lebensfreude und mehr Selbstliebe empfinden. Sechs Tipps f\u00fcr mehr Selbstliebe: 1. Schreibe dir eine positive Affirmation auf deinen Badezimmerspiegel 2. Nehme deine Hand zum Herzen und schenke dir Mitgef\u00fchl und Liebe 3. G\u00f6nne dir eine gesunde Mahlzeit 4. Sage \u00f6fter Nein 5. Sei mutiger 6. Zeige deine Verletzlichkeit Viel Spa\u00df beim Zuh\u00f6ren! Ich w\u00fcrde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen w\u00fcrdest. Du bist toll! :)) Du m\u00f6chtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web: klarafuchs.com Facebook: facebook.com\/klara.fuchs Instagram: instagram.com\/klarafuchscom Project Me Academy: projectmeacademy.com Alles Liebe, Klara ","author_name":"Foxi Mind! St\u00e4rke. Stress. Balance.","author_url":"https:\/\/www.klarafuchs.com","html":"