{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"276. Stor Grabb Olle Waller\u00e4ng","description":"Olle Waller\u00e4ng \u00e4r Stor grabb och en av 2010-talets fr\u00e4msta l\u00f6pare i Sverige. Olles l\u00f6parkarri\u00e4r resulterade i flertalet SM-medaljer, sex av dem individuella guld och man visste alltid att med Olle p\u00e5 startlinjen s\u00e5 skulle han vara l\u00e5ngt upp i f\u00e4ltet. Skadorna avl\u00f6ste dock varandra under karri\u00e4ren och vi f\u00e5r en insikt i hur Olle kunde forts\u00e4tta med ett driv och en ambition om att bli s\u00e5 bra l\u00f6pare som han kunde. Skadorna till trots s\u00e5 presterade Olle tider som fortfarande rankar honom som en av de snabbaste i svensk historia. Missa inte veckans huvudintervju med en l\u00f6pare som flugit under radarn allt f\u00f6r l\u00e4nge.  Abeba Aregawi blev svensk inf\u00f6r friidrottss\u00e4songen 2013 och kom att vinna b\u00e5de Inomhus-EM och V\u00e4rldsm\u00e4sterskapen i Moskva \u00f6ver 1500m. 2016 f\u00f6rsvann hon efter att ha ertappats med det nyligen dopingklassade preparatet meldonium. Hon friades senare fr\u00e5n dopinganklagelserna d\u00e5 niv\u00e5n av preparatet var s\u00e5 l\u00e5gt att det var fullt m\u00f6jligt att det konsumerats under en period d\u00e5 det var lagligt. Detta till trots f\u00f6rsvann Abeba Aregawi fr\u00e5n l\u00f6parscenen och m\u00e5nga trodde att karri\u00e4ren var \u00f6ver. I f\u00f6rra sommaren kom hon tillbaka och sprang 10 kilometer p\u00e5 31.05 och vid helgens Lissabon halvmaraton f\u00f6rb\u00e4ttrade hon det svenska rekordet med tv\u00e5 minuter d\u00e5 hon l\u00f6pte p\u00e5 66.36. Manne har f\u00e5tt prata med Lorenzo Nesi f\u00f6r att f\u00e5 mer insikt i detta sp\u00e4nnande fall.  Manne har sprungit sitt l\u00e4ngsta l\u00e5ngpass inf\u00f6r Hannover Marathon. John funderar p\u00e5 att sk\u00e4ra i h\u00e4lsenan.  Veckans Sponsorer: L\u00f6plabbet, Flowlife och Saucony  Stor rea hos Flowlife Och best\u00e4ller f\u00f6r minst 1000 kr och anv\u00e4nder koden Flowrun f\u00e5r du dessutom en otrolig goodiebag p\u00e5 k\u00f6pet med flowtank, boxbollen, Supernatural-tuggummi och en NOCCO. Totalt v\u00e4rde ca 790 kr.  L\u00f6plabbet Daily Trainer-guide finns nu ut - Guide         ","author_name":"Spring Snyggt - med Jesus och Manne","author_url":"http:\/\/springsnyggt.libsyn.com\/website","html":"