{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"152. S\u00f6mnens betydelse","description":"Hur m\u00e5nga g\u00e5nger har man inte legat vaken inf\u00f6r en viktig t\u00e4vling, och stressat upp sig mer och mer \u00f6ver att man inte somnar och hur det kommer att p\u00e5verka n\u00e4sta dags prestation? Men vad st\u00e4mmer egentligen n\u00e4r det g\u00e4ller s\u00f6mn och prestation? Vi fr\u00e5gar en av Sveriges mest framst\u00e5ende s\u00f6mnforskare - Torbj\u00f6rn \u00c5kerstedt, professor i psykologi vid KI. Torbj\u00f6rn svarar pedagogiskt och bra p\u00e5 alla v\u00e5ra fr\u00e5gor.&amp;nbsp;   Ut\u00f6ver det, att n\u00e5la, m\u00e5la eller m\u00e4ta?&amp;nbsp;  https:\/\/curaofsweden.com\/se?utm_source=instagram&amp;amp;utm_medium=podd_se&amp;amp;utm_campaign=spring25&amp;nbsp; - Anv\u00e4nd l\u00e4nken och ange SPRING25 f\u00f6r 25% p\u00e5 hela Curas sortiment (G\u00e4ller \u00e4ven redan rabatterade produkter)&amp;nbsp; ","author_name":"Spring Snyggt - med Jesus och Manne","author_url":"http:\/\/springsnyggt.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/24873588\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/24873588"}