{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Rejection Sensitive Dysphoria med psykolog Maiken H\u00e5konsson","description":"I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om Rejection Sensitive Dysphoria, ogs\u00e5 kaldet RSD, med psykolog Maiken H\u00e5konsson. RSD betyder at v\u00e6re s\u00e6rlig sensitiv overfor afvisning, b\u00e5de reelle afvisninger og oplevelser, der objektivt ikke er en afvisning, men som f\u00f8les som en afvisning. RSD tales typisk om ifm. ADHD, men det er noget, alle kan have, og som kan have betydningsfulde konsekvenser som brudte relationer, ensomhed, people pleasing m.m. Maiken fort\u00e6ller derfor, hvor vigtigt det er, at man tager RSD alvorligt, og l\u00e6rer hvordan man kan passe p\u00e5 sig selv, n\u00e5r man oplever RSD. Hun taler ogs\u00e5 om, hvordan man kan h\u00e5ndtere RSD i parforhold, og at det er vigtigt, at man ikke lader RSD styre en og eksempelvis undg\u00e5 k\u00e6rlighedsrelationer og venskaber, hvor der er reel chance for at opleve afvisning. Maiken svarer ogs\u00e5 p\u00e5 jeres sp\u00f8rgsm\u00e5l, og s\u00e5 har hun en \u00f8velse med til os til at l\u00e6re sin RSD bedre at kende.  Vi taler bl.a. om: - RSD skal tages alvorligt og erkendes - Strategier til at h\u00e5ndtere RSD, n\u00e5r det f\u00f8les st\u00e6rkest - Hvordan man kan h\u00e5ndtere RSD, hvis man selv eller ens partner har det - People pleasing og undg\u00e5else af sociale relationer som adf\u00e6rds\u00e6ndring grundet RSD - Afvisning i k\u00e6rlighed og at please for at g\u00f8re sig fortjent til k\u00e6rlighed - Kognitiv adf\u00e6rdsterapi og sansestimuli - Neurodivergente oplever typisk langt flere afvisninger i livet end neurotypiske - Gaslighting af sig selv eller andre med RSD God forn\u00f8jelse! Link til Maiken H\u00e5konsson: https:\/\/psykologmaiken.dk ","author_name":"Hyperfokus","author_url":"https:\/\/sites.libsyn.com\/471213","html":"