{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Bag om stresskollaps - samtale med Lars Johansen","description":"Jeg har haft en samtale med Lars Johansen om hvordan det opleves som erfaren psykoterapeut at blive ramt af et stresskollaps, han ikke havde set komme.    Nogle af os rammer stress s\u00e5 h\u00e5rdt, at det ikke er et sp\u00f8rgsm\u00e5l om at komme op p\u00e5 hesten igen. For hesten er der ikke! S\u00e5 bliver det et sp\u00f8rgsm\u00e5l om hvad jeg stiller op med min selvopfattelse og selvbillede uden en hest. Og at det m\u00e5ske var et \u201cfalsk selv\u201d, der sad p\u00e5 den hest. Men hvordan finder jeg s\u00e5 et mere sandt selv?    Alt det har Lars oplevet og gjort sig overvejelser om p\u00e5 en m\u00e5de, som jeg vil tillade mig at kalde meget indsigtsfuldt.    Vi taler ogs\u00e5 om mere generelle vilk\u00e5r for vores liv: Om at v\u00e6re drevet af \u2018g\u00f8ren\u2019 og have en f\u00f8lelse af at \u201cskulle\u201d en masse ting. Og hvordan det p\u00e5virker vores stress og vores liv. Og om at livet nogle gange kan f\u00f8les som en vild hest, som farer afsted med os p\u00e5 ryggen \u2026 og hvad g\u00f8r vi s\u00e5 n\u00e5r vi nu havde en id\u00e9 om at livet skulle f\u00f8les helt anderledes end det nu g\u00f8r?    Lars Johansen er psykoterapeut MPF med baggrund i gestaltterapien, og efteruddannelser indenfor bl.a. traumeterapi (Somatic Experiencing), tilknytningsproblematikker og Integral Somatic Psychology (ISP). Han har desuden v\u00e6ret i spirituel tr\u00e6ning hos Jens Erik Risom p\u00e5 V\u00e6kstcenteret, hos Madhurima Rigtrup i Conscious Heart samt taget yogal\u00e6reruddannelse i YogaSomatics hos Ateeka Borud.   Lars arbejder med terapi, supervision og gruppeforl\u00f8b med fokus p\u00e5 \u2018V\u00e6ren, spiritualitet & personlig udvikling\u2019.    Du kan finde mere info p\u00e5 hans hjemmeside her: www.lhj.dk   ","author_name":"Samtaler om Stress","author_url":"http:\/\/samtaleromstress.libsyn.com\/website","html":"