{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#259 - Fr\u00e5gor och svar om vinterl\u00f6pning","description":"Hur kl\u00e4r man sig p\u00e5 vintern f\u00f6r att det ska vara lagom varmt? Vilka skor ska man ha och vad \u00e4r f\u00f6rdelarna med dubbat? Hur ser man till att v\u00e4tskan h\u00e5ller sig flytande och vilken energi fungerar b\u00e4st n\u00e4r det \u00e4r m\u00e5nga minusgrader? Ni har st\u00e4llt fr\u00e5gor om vinterl\u00f6pning och vi svarar! Mest handlar det om kl\u00e4der och skor, men \u00e4ven om energi, v\u00e4tskesystem och anstr\u00e4ngningsgrad. L\u00c4NKAR V\u00e5rt f\u00f6rra vinterl\u00f6pningsavsnitt med Anna Carlsson och Johanna Ojala https:\/\/paceonearth.se\/podcast\/181-lopning-i-kyla K\u00f6p b\u00e4sta underst\u00e4llstr\u00f6jan i Merinoull fr\u00e5n v\u00e5r shop https:\/\/paceonearth.runon.se\/sv\/ull-prylar och \u00e4ven Injinji Liner, strumporna med tv\u00e5 lager  https:\/\/paceonearth.runon.se\/sv\/injinji-liner-runner-mini-c-m-black H\u00e4r hittar du buffen med n\u00e4t f\u00f6r munnen https:\/\/www.wiggle.se\/dhb-windslam-halsvarmare ","author_name":"Pace on Earth podcast","author_url":"https:\/\/paceonearth.se\/podcast","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/25283976\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/25283976"}