{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#236 Weihnachten \u00fcberleben (5 Minuten Meditation)","description":"Es ist wieder soweit. Weihnachten steht vor der T\u00fcr und wir unter Stress. Verwandte, Geschenke, Gespr\u00e4che, Chaos, Erwartungen... manchmal ist das einfach zu viel. F\u00fcr diesen Fall hab ich eine 5-Minuten-&quot;Meditation&quot; f\u00fcr euch aufgenommen. Geeignet auch f\u00fcr alle, denen Meditieren eigentlich zu anstrengend ist.&amp;nbsp; Sch\u00f6ne Weihnachten euch!  Wenn Dir der Podcast gef\u00e4llt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen k\u00f6nnte. Und ich freue mich riesig \u00fcber Deine Bewertung bei iTunes und gern auch \u00fcber eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim ","author_name":"myMONK Podcast","author_url":"http:\/\/mymonk.de\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/25370610\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/25370610"}