{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Entspannt reisen im Bummelzug des Lebens \ud83d\ude83","description":"#75 Entspannt reisen im Bummelzug des Lebens \ud83d\ude83 Entspannt schaffst Du alles! Ich brauch ein Wunder genau jetzt! Gib mir ein Wunder! Kennst Du das NLP-Format des Als-Ob-Rahmens? Ich stelle wieder einmal fest, dass ich viele Formate anwende und kenne, doch oft vergesse ich dabei die wichtigste Person in meinem Leben, n\u00e4mlich mich selbst. Geht es Dir auch so? Bist Du zum Schnellzug avancierst und sehnst Dich wieder zur\u00fcck an die Zeit, als Du noch ein Bummelzug warst? Diese Zuganalogie hat mir in dem Buch von Jan Becker \u201eEntspannt schaffst Du alles!\u201c gut gefallen. Ich rase oftmals viel zu schnell durch mein Leben, sehe andere Schnellz\u00fcge und achte dabei nicht mehr auf meinen Rhythmus des Lebens. Selbst Dinge die Spa\u00df machen, k\u00f6nnen aufgrund der schieren Menge am Ende dann doch erdr\u00fcckend wirken. Was sagt Dein innerer Eisenbahndirektor dazu? Ermahnt er Dich, weist er daraufhin oder stellt er Dich bereits aufs Abstellgleis? Wie wohltutend kleine Auszeiten f\u00fcr den Geist, den K\u00f6rper und die Seele sein k\u00f6nnen, doch oftmals haben wir keine Zeit dazu und sollten sie uns gerade dann nehmen. Dies ist mir auch in dem Webinar bei der tollen Claudia Henrichs wieder mehr ins Bewusstsein ger\u00fcckt, in dem Heiko Matamaru \u00fcber \u201eLebe lang, gesund und jugendlich\u201c sprach. Zu welchen Menschen m\u00f6chte ich geh\u00f6ren, den 20 % die bevor der K\u00f6rper die Bremse zieht, die sich etwas f\u00fcr sich und ihre Gesundheit tun oder die 80 % die erst danach aktiv werden? Aus den Inhalten: * Zuganalogie * Entspannt schaffst Du alles! * Haus der Impulse von Claudia Henrichs * Heiko Matamaru Quick-Wins: * Bummelzug oder Schnellzug, Du entscheidest * Nimm bewusst Auszeiten * Probiere es einfach mal aus! * Haus der Impulse Links: https:\/\/chc-team.com\/webinare.html Links, Downloads&amp;nbsp;und mehr Informationen findest Du im Bildung rockt! - Der Lerncoaching-Blog auf meiner Webseite https:\/\/www.lerncoaching-podcast.de Wenn es Dir gefallen hat, dann schreib mir bitte eine kurze 5\u2605&amp;nbsp;Bewertung&amp;nbsp;bei iTunes, abonniere meinen Newsletter und erz\u00e4hle anderen davon. Ich freue mich immer \u00fcber Feedback. Schreib mir Deine Meinung auf Facebook, Instagram, YouTube oder schreib mir an lang@lerncoaching-podcast.de eine Mail! Bis zum n\u00e4chsten Mal in Deinem Ohr.&amp;nbsp;Deine Mareike Shownotes: * Sandra Mareike Lang Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/lerncoachingpodcast\/ * Sandra Mareike Lang Facebook: https:\/\/de-de.facebook.com\/LerncoachingPodcast\/ * Sandra Mareike Lang YouTube:  https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCBc1ZPu4Mqnzo_wZ4fF9Exg ","author_name":"Bildung rockt! - Der Lerncoaching-Podcast. Lerne heute schon die Methoden von morgen.","author_url":"http:\/\/lerncoaching-podcast.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/12098525\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/12098525"}