{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"134 Spiel dich frei!","description":"Felicitas Frey ist 37, vierfache Mutter, verheiratet und reist mit ihrer Familie durch die Welt. Seit \u00fcber acht Jahren nutzt sie den Spieltrieb, um Probleme schneller zu \u00fcberwinden, Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen. Heute wird sie deshalb oft unter Psychologen, Therapeuten oder Coaches weiterempfohlen und teilt ihr Wissen rund um das Spiel mit jedem, der sich pers\u00f6nlich weiterentwickeln m\u00f6chte. Ihre Mission ist es, dass m\u00f6glichst viele Menschen den Flow auch in ihr Leben holen und Ziele mit einer spielerischen Leichtigkeit erreichen. Unter dem Begriff "Freyes Spielen" kannst du im Internet Inspirationen zu ihrer Arbeit oder aus ihrem Alltag finden.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich nutze mein von der Natur mitgegebenes Potenzial, um ein erf\u00fclltes und bewusstes Leben zu f\u00fchren.   Wie ist Deine ganz pers\u00f6nliche Beziehung zur Natur\/dem Wald? Ich verstehe ich mich als Teil der Natur, f\u00fchle mich mit ihr verbunden und habe schon viel von ihr gelernt. Deshalb bin ich t\u00e4glich mit der Familie draussen und erkunden gemeinsam mit ihnen W\u00e4lder, Berge, Meere und vieles andere, was uns auf Reisen begegnet. Wildkr\u00e4utern und Rohkost bin ich heute in meiner Ern\u00e4hrung n\u00e4her, als konventionell verarbeiteten Lebensmitteln.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Da gibt es ein paar... Ein Platz Mitten im Wald, wenn der Boden Moos bewachsen ist und du B\u00e4ume siehst, soweit dein Auge reicht. Wenn dann der Geruch leicht feuchter Erde in die Nase steigt und du erkennst, wie sich die Bl\u00e4tter bunt verf\u00e4rben... oh ich liebe es! Aber dann gibt es da ja auch noch so viel anderes, wo man die Natur so toll bewundern kann. Die Berge, mit ihrer imposanten H\u00f6hen oder das Meer, mit dem zu tiefst ber\u00fchrenden Rauschen. Ich kann mich nicht entscheiden... vermutlich reise ich auch deshalb.   Gibt es ein Wald-\/Naturerlebnis das Dich pers\u00f6nlich ganz besonders gepr\u00e4gt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus f\u00fcr Dein Leben mitgenommen? Ich war 29, arbeite in einer Hamburger Agentur und war nicht sonderlich Naturverbunden. Dann erlitt ich eine Verletzung am Fu\u00df, die eine OP nach sich zog. Mein Fu\u00df durfte \u00fcber Wochen nicht belastet werden. Die Situation forderte mich stark heraus, denn ich wollte gar nicht st\u00e4ndig um Hilfe bitten und mich noch weniger mit mir besch\u00e4ftigen. Irgendwann blieb mir nichts anderes \u00fcbrig und ich fing an mir unbequeme Fragen zu stellen... Warum muss ich hier st\u00e4ndig so weite Strecken h\u00fcpfen? Warum habe ich hier so eine bl\u00f6de Bogenlampe im Weg stehen? Habe ich die Lampe, weil es gerade Trend ist oder weil ich sie wirklich mag? Und wer bin ich eigentlich? Es dauerte nicht lange und ich stellte fest, dass ich zu dem damaligen Zeitpunkt vermutlich ein komplett anderes Leben f\u00fchren w\u00fcrde, wenn ich in einem anderen Haushalt aufgewachsen w\u00e4re oder andere Bekanntschaften gemacht h\u00e4tte. Diese Erkenntnis stimmte mich sehr traurig und f\u00fchrte dazu, dass ich mich schlie\u00dflich \u00fcber drei Tage zur\u00fcckzog. Man k\u00f6nnte auch sagen: ich war nur noch traurig. Ich weinte beim Z\u00e4hneputzen, war verzweifelt beim Tee trinken und total ungl\u00fccklich beim Zubettgehen. Doch nach drei Tagen passierte etwas sehr ungew\u00f6hnliches. Ich sass auf dem Balkon, einer kleinen Hamburger Wohnung und schaute in einen Garten, mit B\u00e4umen. Pl\u00f6tzlich \u00fcberkam mich wie aus dem "nichts" ein unendlich tiefes Gef\u00fchl, von Frieden und Ruhe. Ich nahm einen Baum in dem Garten wahr und pl\u00f6tzlich sp\u00fcrte ich, dass wir beide einen Puls haben! Ich f\u00fchlte diesen Baum atmen! Ich wei\u00df nicht, wie lang ich dort sa\u00df, aber dieses Erlebnis, ver\u00e4nderte mein gesamtes Leben, denn mir wurde so viel pl\u00f6tzlich bewusst, was ich kaum in wenige S\u00e4tze zusammenfassen kann.   Wann ist f\u00fcr Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? T\u00e4glich, wenn er in Reichweite ist, weil es f\u00fcr mich zum t\u00e4glichen Leben dazu geh\u00f6rt. Er l\u00e4sst mich durchatmen, zu mir kommen und abschalten.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur\/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Meine Erfahrungen mit ihr. Mir wurde \u00fcber die Jahre einfach immer bewusster, wie viel heilsames sie f\u00fcr mich bereith\u00e4lt und das kann man ganz wunderbar ins Spiel integrieren.   Welche Personen m\u00f6chtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Jeden der sich pers\u00f6nlich weiterentwickeln m\u00f6chte und bereit ist, die Themen des Lebens spielerisch anzugehen.   Was m\u00f6chtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldg\u00e4ngen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin m\u00f6chtest Du sie unterst\u00fctzen? Dass sie der Natur und sich spielerisch begegnen d\u00fcrfen.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-\/Waldbesuch besonders st\u00e4rken k\u00f6nnen? Vielleicht spielt ihr mal Indianer im Wald und schaut, wie die unsere Natur wohl wahrgenommen haben.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben m\u00f6chtest? Es ist jederzeit m\u00f6glich, seine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen!!! Wir erliegen da einer Illusion, wenn wir glauben, es m\u00fcsste hart und schwer sein! Schauen wir uns nur die Kinder an... auch sie erreichen gr\u00f6\u00dfte Ziele, in k\u00fcrzester Zeit, EBEN WEIL SIE IM FLOW SIND! Und genau darum geht es... wir wollen so oft Erfolg haben, um dann gl\u00fccklich zu sein, dabei folgt der Erfolg dem Gl\u00fcck von ganz alleine!   Deine Buchempfehlung Das Muttertabu oder der Beginn von Religion von Kirsten Armbruster   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Ich sitze an einem Buch und ich teile vieles zum Spiel bei Instagram, Facebook oder YouTube. \u00dcber unsere Homepage kann man jederzeit mit mir in Kontakt treten.   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Spielen!   Website https:\/\/www.freyesspielen.de   Deine Kontaktdaten info@freyesspielen.de ","author_name":"Kraftbaum - der Podcast auf deinem Weg zu tiefer Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.","author_url":"http:\/\/www.kraft-baum.com","html":"