{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"075 In Geborgenheit von Mutter Tanne","description":"Die Weisstanne symbolisiert als immergr\u00fcner Baum Lebenskraft, Hoffnung und Unsterblichkeit. Sie schenkt uns Geborgenheit, W\u00e4rme und Schutz. Wie bei einer liebevollen Mutter finden wir bei ihr Halt, Zuflucht und d\u00fcrfen uns von ihren Kr\u00e4ften st\u00e4rken lassen. Sie unterst\u00fctzt uns in vielerlei Hinsicht, ob auf der geistig-seelischen, wie auch auf der k\u00f6rperlichen Ebene.   REZEPTE    Tannenbad 2 Handvoll frische Tannenzweige klein schneiden, in einem Topf mit Wasser bedecken. 20 Minuten auf kleiner Flamme k\u00f6cheln lassen, die Zweige abseihen und den Sud in das Badewasser geben.  Das Weisstannenbad dient zur St\u00e4rkung bei Ersch\u00f6pfung und \u00dcberm\u00fcdung. Es bringt Klarheit, w\u00e4rmt und hilft bei Erk\u00e4ltungserkrankungen und Atembeschwerden.    Harzsalbe ca. 30-50g Harz  20 g Bienenwachs 40g Oliven\u00f6l Harz, Bienenwachs und Oliven\u00f6l in einem Marmeladenglas oder einer leeren, sauberen Konservendose auf ca.80\u00b0 erw\u00e4rmen, bis alle drei Komponenten geschmolzen sind und sich homogen verr\u00fchren lassen. Nun wird die Fl\u00fcssigkeit durch ein Sieb abgegossen. Die Salbe wird w\u00e4hrend des Ausk\u00fchlens mehrmals umger\u00fchrt, bis eine cremige Paste entsteht. Die Harzsalbe kann nun in kleine Tiegel abgef\u00fcllt werden und ist monatelang haltbar.   Tannensalbe nach Hildegard von Bingen 100 g Tannennadeln, Zweige, Rinde, Harz 50 g Salbeibl\u00e4tter 1\/2 Liter Wasser 150 g Mai-Kuhbutter Die Tannenst\u00fccke mit Salbeibl\u00e4ttern und Wasser kochen lassen, bis die Fl\u00fcssigkeit nahezu verdampft ist und nur ein wenig Essenz \u00fcbrig bleibt. Diese absieben und mit der Butter schmelzen lassen. Die Salbe kaltr\u00fchren und in Tiegel abf\u00fcllen. Evt. ein paar Tropfen \u00e4therisches Fichtennadel\u00f6l hinzu. Diese Tannensalbe soll bei Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne gut sein, aber auch f\u00fcr einen klaren Kopf, Herzschmerzen und Gicht. Der Duft ist jedenfalls bet\u00f6rend. Wenn du die Augen schliesst, f\u00fchlst du dich wie bei einem erholsamen Waldspaziergang \u2013 selbst im zentralbeheizten B\u00fcro.   Tannenspitzensud zum Inhalieren Tannenzweige in einem gro\u00dfen Topf mit 1,5 Liter Wasser zum Kochen bringen. Einen Essl\u00f6ffel Speisesalz hinzugeben. Topf vom Herd nehmen, Kopf \u00fcber den Topf beugen und mit einem Tuch abdecken, sodass kein Dampf an den Seiten entweichen kann. Einige Minuten tief einatmen. Tannen und Fichten wirken schleiml\u00f6sed und antibakteriell. Sie helfen besonders gut bei Erk\u00e4ltungen und Husten.   Hustensirup Je eine Handvoll junge Tannen- und Fichtentriebe zerkleinern, in einem halben Liter Wasser aufkochen, eine halbe Stunde ziehen lassen. Durch ein Baumwolltuch abgiessen. Die Fl\u00fcssigkeit mit einem halben Kilo braunem Zucker verr\u00fchren. Nochmals erhitzen und solange kochen, bis ein dickfl\u00fcssiger Sirup entsteht. Abf\u00fcllen und beschriften. Der Sirup kann mit Tee getrunken werden und hilft bei festsitzendem Husten.   Tannensalz Eine Handvoll Tannen- oder Fichtennadeln (ungespritzt, also am besten frisch aus dem Wald) auf ein Backblech legen und im Ofen bei 180 Grad knapp zehn Minuten r\u00f6sten. Die trockenen Nadeln in einem M\u00f6rser oder Mixer zu feinem Pulver zermahlen. Mit 2 TL feinem Steinsalz und evt. etwas Paprikapulver mischen.    Frischk\u00e4sekugeln mit Tannen- oder Fichtenspitzennadeln Nadeln abzupfen und klein schneiden. Frischk\u00e4se mit Salz und etwas Pfeffer w\u00fcrzen. Mit einem Teel\u00f6ffel eine kleine Menge abstechen und in den H\u00e4nden zu Kugeln formen, sofort in den Tannennadeln w\u00e4lzen und servieren. Schmeckt mit frischem Brot genauso wie mit Kn\u00e4ckebrot.   Waldkuchen (dieses Rezept ist mit Fichtennadeln. Ich habe es aber auch schon durch Tannennadeln ersetzt und es schmeckt genauso lecker. Ich pers\u00f6nlich nehme gerne etwas mehr Nadelmehl, damit der Kuchen auch richtig waldig schmeckt) 190g Butter 300g Dinkelmehl 80g gemahlene Mandeln 200g Rohrohrzucker 10g Tannenmehl 1Pkg. Weinsteinbackpulver 1 Teel. Vanilleextrakt oder Rum 4 Eier 40g Joghurt 4 mittelgrosse \u00c4pfel (gesch\u00e4lt und geraspelt) 3 frische Fichtentriebe 3-4 Essl. Kristallzucker 200g Rahm\/Sahne Mehl, Mandeln, Rohrohrzucker, Fichtenmehl (getrocknete Fichtenspitzen-Nadeln fein mahlen oder m\u00f6rsern) in einer Sch\u00fcssel vermischen. Fl\u00fcssige Butter, Eier, Joghurt und Vanilleextrakt zugeben, gut verr\u00fchren. Die geraspelten \u00c4pfel unter den Teig heben und diesen in eine vorbereitete Springform f\u00fcllen. Im vorgeheizten Ofen (180\u00b0C bei Ober-und Unterhitze) ca. 45 Min. backen. Tannen- oder Fichtentriebe von den \u00c4sten zupfen und mit dem Kristallzucker fein vermahlen. Den Waldkuchen mit dem Fichtenzucker bestreuen und evt. mit geschlagenem Rahm servieren.         ","author_name":"Kraftbaum - der Podcast auf deinem Weg zu tiefer Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.","author_url":"http:\/\/www.kraft-baum.com","html":"