{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"055 Naturcoaching: Coaching inspiriert von der Natur","description":"Katja Dienemann ist seit \u00fcber 10 Jahren als Naturcoach und Trainerin t\u00e4tig. In der Weiterbildung zum zertifizierten Integrativen Naturcoach vermittelt sie Coachs, Therapeuten und \u00e4hnlichen Professionen alle Kompetenzen, die f\u00fcr ein professionelles Coaching im Freiraum Natur erforderlich sind. Einzelpersonen, Gruppen und Teams, die sich und ihr Unternehmen ganzheitlich und gesund weiterentwickeln m\u00f6chten, er\u00f6ffnet sie mit dem von ihr entwickelten, wissenschaftlich fundierten Ansatz \u201eLebenskunst nach dem Vorbild der Natur\u201c auf faszinierende Weise den Zugang zur Natur als Inspirationsquelle und Wegweiser. Ihre Klienten und Teilnehmenden sch\u00e4tzen insbesondere ihre achtsame, professionelle und empathische Art, die von Leichtigkeit und Kreativit\u00e4t gepr\u00e4gt ist. Sie ist langj\u00e4hriges aktives Mitglied des Netzwerks Bewegendes Coaching.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich unterst\u00fctze als Coach und Trainerin Einzelpersonen, Gruppen und Teams mit Hilfe von \u201eCo-Coach\u201c Natur auf dem Weg in ein privat wie beruflich erf\u00fclltes Leben und bilde KollegInnen zum Naturcoach aus.     Wie ist Deine ganz pers\u00f6nliche Beziehung zur Natur\/dem Wald? Die Natur ist der Ort wo ich einfach BIN, wo sich alles richtig anf\u00fchlt und wo ich ganz leicht ins Hier und Jetzt komme.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Im Grunde genommen f\u00fchle ich mich in der Natur immer und \u00fcberall wohl. Zwei Orte, die ich besonders gerne f\u00fcr kreative Seminarkonzeptentwicklung aufsuche: eine abgeschiedene gesch\u00fctzte Waldwiese, durch die ein naturbelassener Bach m\u00e4andert, und unter 2 einzeln stehenden Birken auf einer gro\u00dfen Wiese mit Blick \u00fcber den kleinen Luftkurort, wo ich lebe und wirke.     Gibt es ein Wald-\/Naturerlebnis das Dich pers\u00f6nlich ganz besonders gepr\u00e4gt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus f\u00fcr Dein Leben mitgenommen? Eine Nacht vor 20 Jahren in menschenleerer W\u00fcste unter kristallklarem Sternenhimmel begleitet von den entspannten Kau- und Atemger\u00e4uschen von Dromedaren. Die unz\u00e4hligen Sterne und die Weite der W\u00fcste verdeutlichten mir, dass ich im Grunde genommen ein weiteres Sandkorn oder ein weiterer Stern und mit allem verbunden bin. Dies ging mit einem Gef\u00fchl von gro\u00dfem innerem Frieden einher. Diese Erinnerung ist bis heute ein wirkungsvoller Anker f\u00fcr dieses Gef\u00fchl.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wann ist f\u00fcr Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Privat gehe ich bewusst in den Wald, wenn ich den Alltag achtsam und mit Abstand betrachten und reflektieren m\u00f6chte. Die innere Ver\u00e4nderung setzt schon am Waldrand mit den im Au\u00dfen ver\u00e4nderten Licht- und Luftverh\u00e4ltnissen ein. Beim Naturcoaching w\u00e4hle ich h\u00e4ufig Strecken, wo sich Wald und Wiesen oder Orte mit Aussicht abwechseln. Jede Art von Landschaft hat eine ganz eigene Ausstrahlung und bewirkt als \u201eSpiegel f\u00fcr innere Prozesse\u201c und Inspirationsquelle Unterschiedliches bei den Klienten. Dieses aufschlussreiche Potenzial ist ein wertvoller Bestandteil von Naturcoaching.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur\/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Die Erkenntnis, dass Aufenthalt und Bewegung in der Natur allen Menschen gut tut, entstand im Laufe meiner T\u00e4tigkeit als Wanderstudien-Reiseleiterin. Gleichg\u00fcltig, ob auf Wanderungen entlang der andalusischen Atlantikk\u00fcste, auf dem K\u00fcstenwanderweg in Cornwall, dem Inka Trail in Peru oder im Regenwald Ecuadors, die Augen der Reiseg\u00e4ste begannen regelm\u00e4\u00dfig zu leuchten, die Gespr\u00e4che wurden schnell locker und vertrauensvoll und die Stimmung friedlich. So entstand die Vision, Menschen in und mit der Natur bei ihrer pers\u00f6nlichen und beruflichen Entwicklung zu unterst\u00fctzen. Diese Vision hat sich mehr als erf\u00fcllt. Seit langem sch\u00e4tze ich die Natur jetzt auch als hervorragende Kollegin beim Coaching. Nicht genug, dass Coaching in der Natur quasi \u201eautomatisch\u201c die physische und psychische Gesundheit st\u00e4rkt und Menschen in einen optimalen, ressourcevollen Zustand bringt, um ihre Themen l\u00f6sungsorientiert und kreativ zu bearbeiten. Dank der aktiven Einbeziehung der Natur als Vorbild f\u00fcr den erfolgreichen Umgang mit Coaching-Themen und als Spiegel f\u00fcr innere Prozesse finden die KlientInnen regelm\u00e4\u00dfig \u00fcberraschend schnell zu alltagstauglichen Ideen und L\u00f6sungen. Ich selbst verstehe mich daher insbesondere als \u201eBr\u00fccke\u201c, die den Menschen den Zugang zur Natur als wertvoller Kraft- und Inspirationsquelle vermittelt.     Welche Personen m\u00f6chtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Ich spreche mehrere Zielgruppen an: 1. Menschen, die Altes hinter sich lassen und Neues in die Wege leiten m\u00f6chten, um aus ganzem Herzen JA zu sich und ihrem Leben sagen zu k\u00f6nnen. 2. Selbstst\u00e4ndige, Freiberufler und Existenzgr\u00fcnder, die auf der Basis einer guten Work-Life-Integration erfolgreich sein m\u00f6chten. 3. Teams und F\u00fchrungskr\u00e4fte, die zu Themen wie Stressmanagement, Zusammenarbeit, Kommunikation, Mitarbeiter- und Unternehmensf\u00fchrung, auch inhaltlich in der Natur arbeiten m\u00f6chten. 4. Kollegen, die professionell in und mit der Natur coachen und sich dazu in der Weiterbildung zum zertifizierten Integrativen Naturcoach qualifizieren m\u00f6chten. Meine Klienten und Teilnehmenden kommen meist genau wegen meines Naturangebots zu mir. Sie sind naturverbunden und haben bereits die Erfahrung gemacht, dass sie in der Natur auf die besten Ideen und zur gr\u00f6\u00dften Erholung kommen. Dies m\u00f6chten sie mit mir als Coach gezielt nutzen und sich, z. B. \u00fcber angeleitete \u00dcbungen, noch mehr erschlie\u00dfen. Unter den Unternehmen sind es insbesondere solche, die selbst in naturnahen Bereichen wie Umweltberatung t\u00e4tig sind. Menschen, die weniger naturaffin sind, lade ich zu einem testweisen Naturcoaching ein \u2013 meist mit dem Ergebnis, dass sie sich dauerhaft daf\u00fcr entscheiden.     Was m\u00f6chtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldg\u00e4ngen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin m\u00f6chtest Du sie unterst\u00fctzen? Als Naturcoach bin ich u. a. Katalysator, Geburtshelferin, Sparring-Partner, Impulsgeberin und Br\u00fccke zur Natur. Ich unterst\u00fctze Menschen individuell bei ihren Themen. Dazu er\u00f6ffne ich ihnen z. B. mit naturbezogenen Coaching-Ge(h)spr\u00e4chen, der Einbindung der Wirkung von Orten und Landschaften, den Erfolgsstrategien der Natur und Achtsamkeits\u00fcbungen ein Erleben der Natur als Kraft- und Inspirationsquelle. Meine KlientInnen sind immer wieder verbl\u00fcfft, mit welcher Leichtigkeit auf diese Weise hilfreiche innere und \u00e4u\u00dfere Ver\u00e4nderungen m\u00f6glich sind. Alles, was ich tue, betrachte ich als Hilfe zur Selbsthilfe.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-\/Waldbesuch besonders st\u00e4rken k\u00f6nnen? Wir Menschen sind evolution\u00e4r auf ein Leben in der Natur ausgerichtet. Daher ist alles in der Natur wohltuend f\u00fcr die physische und psychische Gesundheit: die Farben, die Ger\u00e4usche, die Luft, die Art der Fortbewegung usw. Besonders gut k\u00f6nnen sich die positiven Wirkungen entfalten, wenn wir achtsam und bewusst in der Natur unterwegs sind und sie nicht lediglich als \u201eKulisse\u201c, z. B. f\u00fcr Problemgespr\u00e4che, nutzen. \u201eLass die Blume, die du in deiner Hand h\u00e4ltst, f\u00fcr diesen Moment deine Welt sein.\u201c (Laotse)     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben m\u00f6chtest? Vertrau deiner inneren Weisheit. Die Natur hilft dir, den Zugang dazu (wieder) zu finden.   Buchempfehlung  \u201eDas Prinzip Natur\u201c. Der Untertitel \u201eGr\u00fcnes Leben im digitalen Zeitalter\u201c sagt alles: Es geht um eine R\u00fcckverbindung zur Natur, die zun\u00e4chst an die aktuelle gesellschaftliche und wirtschaftliche Realit\u00e4t andockf\u00e4hig ist, um sie dann in eine gesunde Richtung zu beeinflussen. Ein guter Weg, auch naturferne Menschen zu begeistern. Das Motto des Autors Richard Louv lautet \u201eDie Zukunft geh\u00f6rt denen, die sich die Natur zur\u00fcck in ihr Leben holen\u201c.     Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Gegenw\u00e4rtig arbeite ich mit 3 erfahrenen KollegInnen an einem umfassenden, wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig praxisnahen Handbuch \u00fcber Naturcoaching, Naturtherapie und Mentaltraining in der Natur. In Anbetracht des Umfangs wird es mit der Ver\u00f6ffentlichung noch etwas dauern.     Hast Du eine Ressourcenquelle f\u00fcr unsere H\u00f6rer? Aktuell verweise ich gerne auf meine Artikel und Beitr\u00e4ge \u00fcber Naturcoaching und \u201eLebenskunst nach dem Vorbild der Natur\u201c https:\/\/www.katja-dienemann.de\/downloads\/artikel.html  Interessenten k\u00f6nnen sich gerne zu meinem monatlichen Newsletter anmelden. https:\/\/www.katjadienemann.de\/newsletteranmeldung.html. Hier gibt es - jeweils unterlegt mit Beispielen aus dem \u201eVorbild Natur\u201c - wertvolle Anregungen f\u00fcr ein gutes Leben und Hinweise auf bereichernde Veranstaltungen. Nat\u00fcrlich werde ich hier zu gegebener Zeit auch auf unser Buch hinweisen.     Website www.katja-dienemann.de www.weiterbildung-naturcoach.de     Kontaktdaten Katja Dienemann DIENEMANN \u2013 NEUE WEGE F\u00dcRS ICH Alte R\u00f6merstra\u00dfe 28 D-69259 Wilhelmsfeld bei Heidelberg dialog(at)katja-dienemann(Punkt)de Tel. 06220 9228908         ","author_name":"Kraftbaum - der Podcast auf deinem Weg zu tiefer Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.","author_url":"http:\/\/www.kraft-baum.com","html":"