{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"25 ans de ceinture noire de karat\u00e9","description":"Aujourd\u2019hui, mardi 30 avril 2019, cela fait&amp;nbsp;25 ans&amp;nbsp;que je porte la ceinture noire de karat\u00e9 ! 25 ans que j\u2019ai pass\u00e9 mon shodan karat\u00e9. Que le temps passe vite. Je ne parle pas du passage de grade mais de sa symbolique. Bien plus important \u00e0 mes yeux. Je t\u2019explique ce qu\u2019elle repr\u00e9sente pour moi : gambatte, exemple, rigueur, sacrifice, partage\u2026 ","author_name":"Lionel Froidure - Karat\u00e9 et r\u00e9flexions sur les arts martiaux","author_url":"https:\/\/www.lionelfroidure.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/9610655\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/9610655"}