{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#005 Balsam f\u00fcr die Stimme","description":"\u00dcberall wird gehustet und ger\u00e4uspert \u2026 entweder wegen einer Erk\u00e4ltung oder weil die Stimme \u00fcberanstrengt ist. Deswegen m\u00f6chte ich heute dar\u00fcber reden, was Ihrer Stimme gut tut. Womit sie sich wohl f\u00fchlt.  Auch hier habe ich mich wieder mit meiner lieben Kollegin Ien Svea B\u00e4umler ausgetauscht und unsere Tipps zusammen getragen. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Stimmen st\u00e4rken.  Darum geht es in dieser Folge:    - Warum Wasser so wichtig ist: Trinken, Inhalieren und Gurgeln  - Die Wunderversprechen einiger Medikamente - Bonbons, die dem Rachen gut tun: Isla Moss und Ipalat - Warum es schlau ist, regelm\u00e4\u00dfig zum HNO-Arzt zu gehen - Wieso einige Operns\u00e4nger jeden Vormittag schweigen - Heiserkeit liegt h\u00e4ufig an der Doppelfunktion unserer Stimmb\u00e4nder   Dieser Kanal soll auf keinen Fall in eine Frontbeschallung ausarten. Schreiben Sie mir all Ihre Fragen, Gedanken und Anmerkungen: podcast@ichrede.de. Ich freue mich drauf!  ******************************* Die sensationelle Sprech- und Stimmtrainerin Ien Svea B\u00e4umler aus K\u00f6ln: www.sprechkompetenz.com *******************************   Zusammenfassung der Tipps:   - Viel trinken - Bonbons: Isla Moos und Ipalat - Schweigen - Was-entspannt-mich-Liste (aus Folge #3) - Zum HNO-Arzt gehen - Inhalieren: Entweder nur Wasserdampf oder Salbei aufkochen oder Emser Salz bzw. Kochsalz - Selbst gemachten Ingwer-Zitrone-Kurkuma-Tee trinken - Fasten - Gurgeln: lauwarmes Wasser oder Salzwasser - Luftfeuchtigkeit: raus gehen \/ regelm\u00e4\u00dfig l\u00fcften - Rauchen minimieren  *******************************   Weitere Links von Isabel Garc\u00eda:   ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen \u00fcberzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de    Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de   Bestsellerh\u00f6rbuch mit \u00fcber 90.000 verkauften Exemplaren: https:\/\/isabelgarcia.smile2.de\/ich-rede-kommunikationsfallen-und-wie-man-sie-umgeht   Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLUE Hamburg: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Q1nb4q3jc14 Herzlichen Dank f\u00fcr Ihre Bewertung auf iTunes: http:\/\/bit.ly\/IG-Bewertung  Bis bald auf dieser Frequenz!  Ihre  Isabel Garc\u00eda        ","author_name":"Gut Reden kann jeder","author_url":"http:\/\/ichrede.libsyn.com\/website","html":"