{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"\u0418\u0432\u043e \u0411\u0435\u043d\u043e\u0432 - 50 \u043c\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438","description":"\u0418\u0432\u043e \u0411\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0435\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b \u0432 \u043e\u0442\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0430\u0440\u043c\u0438\u044f, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449 \u0432 \u0431\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 50 \u043c\u0438\u043b\u0438. \u0412 \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0430 \u0449\u0435 \u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438, \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0432 50-\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043b\u0438. \u0418\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438. \u041f\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0432 Strava \u0442\u0443\u043a: https:\/\/www.strava.com\/athletes\/1794934 &amp;nbsp;      ","author_name":"Hill Season Podcast","author_url":"http:\/\/hillseason.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/19531937\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/105749051"}