{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"343. Prepping som \u00e4r gratis","description":"Vi k\u00f6r ett avsnitt d\u00e4r vi pratar om hur man kan preppa med lite (eller inga pengar). MSB, Myndigheten f\u00f6r Samh\u00e4llsskydd och Beredskap, k\u00f6rde en LIVE p\u00e5 Instagram och vi k\u00e4nde att de tips som kom fram kanske inte var s\u00e5 konkreta som vi hade \u00f6nskat. Vi vill inom \u00e4mnet ocks\u00e5 bredda ut aspekten till allt det som vi anser \u00e4r god hemberedskap och som inte kostar pengar utan i st\u00e4llet bara kr\u00e4ver tid och planering. Shownotes och l\u00e4nkar till medverkande ljudklipp p\u00e5&amp;nbsp;https:\/\/www.hemberedskap.se\/avsnitt343 ","author_name":"Hemberedskap","author_url":"http:\/\/hemberedskap.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/32768662\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/181496321"}