{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"# 129 GAS - Ruhig und gediegen!","description":"Heute geht es ruhig und gediegen durch diese Folge.&amp;nbsp; Achtsam mit sich selbst umzugehen und darauf zu achten, sich vor allem nach einer Krankheit nicht direkt zu \u00fcberfordern, ist eine Meisterdisziplin. Wenn die Lebenskraft wieder zur\u00fcck ist und dann auch noch die Sonne so herrlich scheint, ist der Wunsch nach Aktivit\u00e4t besonders hoch. Sich hier gen\u00fcgend Auszeit zu g\u00f6nnen und sich ohne etwas zu tun, einfach nur in die Sonne zu setzen, ist eine gute Alternative.&amp;nbsp; Probier es doch mal aus und g\u00f6nne dir die Auszeit.&amp;nbsp; Dabei w\u00fcnschen wir dir ganz viel Spa\u00df und dr\u00fccken dich von Herzen.&amp;nbsp; Anja &amp;amp; Bernhard Hat dir gefallen, was du h\u00f6rst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns u\u0308ber: Instagram https:\/\/www.instagram.com\/anjastreese\/?hl=de Facebook https:\/\/www.facebook.com\/anjastreesekunst\/ Website https:\/\/www.anja-streese.de Podcast: kreativ-glu\u0308cklich-leben https:\/\/anja-streese.de\/category\/podcast\/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790 ","author_name":"gRENZEnlos","author_url":"http:\/\/grenzenlos.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/26102100\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/26102100"}