{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Come mantenere i buoni propositi","description":"Ci riesce facile dire: \u201cda gennaio sar\u00e0 tutto diverso\u201d. Vogliamo mangiare bene, essere costanti con lo sport o yoga, cambiare lavoro, seguire i nostri sogni di creare un\u2019attivit\u00e0 in proprio. All\u2019inizio di ogni cosa, come di un nuovo anno, proviamo entusiasmo, siamo motivate. Ma la vita di tutti i giorni ci riporta alla realt\u00e0: dopo una settimana \u201csgarriamo\u201d, ci sentiamo in colpa, ci lasciamo andare, scivolando pi\u00f9 velocemente di quanto non vorremmo nelle nostre vecchie abitudini. Quante volte hai fatto questa esperienza? Esatto, capita a moltissime di noi. \u00c8 quindi impossibile mantenere i nostri buoni propositi? Assolutamente no. Scopri come in questo podcast! E se ti iscrivi alla mia newsletter sul mio sito www.giusivalentini.com riceverai GRATIS la guida per raggiungere i tuoi obiettivi! ","author_name":"Happy Daily di Giusi Valentini","author_url":"https:\/\/giusivalentini.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/17619461\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/cef4c8\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/17619461"}