{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Basta compiacere gli altri!","description":"Liberati ora dal bisogno di compiacere gli altri! Convivendo 24\/7 con persone attorno a me, in uno spazio cos\u00ec piccolo come la barca a vela, la mia tendenza era quella di sentirmi in dovere di essere in costante scambio. Di voler compiacere gli altri e di non pensare ai miei bisogni. Penseranno che sono cafona se non parlo? Che sono egoista se faccio quello che voglio? Ma per vivere bene con noi stesse e gli altri \u00e8 fondamentale stabilire i nostri confini personali. Avere un\u2019idea chiara di chi sei e di ci\u00f2 che vuoi \u00e8 fondamentale per vivere bene. Ci vuole coraggio e consapevolezza per proteggere i propri confini e abbracciare la propria autenticit\u00e0 - senza sensi di colpa. Te ne parlo nel podcast di oggi. Vuoi scoprire quanto equilibrio c\u2019\u00e8 nella tua vita? Clicca qui e riceverai il mio QUIZ gratuito via mail! Il quiz \u00e8 pensato per aiutarti a riflettere sul tuo attuale livello di equilibrio interiore e farti scoprire nuovi modi per sviluppare pi\u00f9 pace, armonia e sentirti pi\u00f9 realizzata. Inoltre ti dar\u00f2 impulsi pratici per iniziare da subito a trovare pi\u00f9 pace ed armonia nella vita di tutti i giorni. Fai il quiz, e fammi sapere i tuoi risultati! ","author_name":"Happy Daily di Giusi Valentini","author_url":"https:\/\/giusivalentini.com\/","html":"