{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"262 - Freitauchen - jederzeit m\u00f6glich","description":"Alles ist zuviel. Abtauchen, untertauchen bis die Welt besser ist und unsere Mitmenschen freundlicher. Oder: Sich selber befreien von der Hektik, dem L\u00e4rm und den Sorgen. Eine wirkungsvolle Strategie erl\u00e4utert in diesem Gespr\u00e4ch Timo Niessner. Als Experte f\u00fcr Mentale-Strategien, Atem-Trainer und Business Coach betreut er seit 2014 unter anderem Unternehmen wie Mercedes-Benz, Garmin oder Clubs wie Liverpool dabei einen klaren Kopf in brenzlichen Situationen zu bewahren. Dabei nutzt er Mental- &amp;amp; Atemtechniken aus dem systemischen Coaching sowie dem Apnoetauchen um mentale Grenzen langfristig zu meistern. Seine wichtigste Ma\u00dfnahme f\u00fcr die eigene gesunde (Selbst-)F\u00fchrung: &quot;Zeit f\u00fcr mich im Sport (Crossfit + Apnoetauchen) sowie mehrere Wochen der Weiterbildungen in Bereichen vor denen ich Respekt habe was auf mich zukommt. Das fordert und erf\u00fcllt mich zugleich.&quot; Seine derzeit beste Buchempfehlung: Nachtzug nach Lissabon - Pascal Mercier &amp;nbsp;  Seine Kontaktdaten: Timo Niessner - FreediveYourLife - Atem-&amp;amp; Mentaltraining HP: www.freedive-your-life.com  Atemausbildung: https:\/\/www.freedive-your-life.com\/restorative-breathing\/ Instagram: @restorative.breathing Telefon: +49-176-23956577 (D) \/\/ +43-670-5597788 (\u00d6) Mail: timo@freedive-your-life.com &amp;nbsp; &amp;nbsp;   ","author_name":"Gesund F\u00fchren - der Leadership Podcast","author_url":"http:\/\/tanjarosenbaum.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/22548116\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/123839423"}