{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"196 - Schlaf, Kindlein, Schlaf","description":"... und das 378. Schaf h\u00fcpft \u00fcber den Zaun ... kein Schlaf in Sicht - kennst Du das? Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen und wissen keinen anderen Ausweg als Tabletten oder Resignation. In dieser Folge spreche ich \u00fcber jeweils drei Faktoren, die den Schlaf erholsamer werden lassen und das in jeder Hinsicht: Besser einschlafen, sicher durchschlafen und am n\u00e4chsten Tag erholt aufwachen&amp;nbsp; - all das kann greifbar werden, wenn du dir Zeit nimmst zuzuh\u00f6ren - dem Podcast, dann deinem K\u00f6rper und schlie\u00dflich deinen Gedanken und W\u00fcnschen.&amp;nbsp; \u00dcber wertsch\u00e4tzende Bewertungen meines Podcasts freue ich mich. N\u00e4here Infos zum Vorgang: Auf dieser \u00dcbersichtsseite meines Podcasts scrollst du nach unten und findest dann unter den letzten Folgen die \u00dcbersicht \u201cBewertungen &amp;amp; Rezensionen\u201d. Hier kannst du auf die Sternebewertung klicken (idealerweise nat\u00fcrlich auf alle 5 Sterne) und auf diese Weise eine Bewertung&amp;nbsp;abgeben. Mehr Infos: Podcast bewerten ","author_name":"Gesund F\u00fchren - der Leadership Podcast","author_url":"http:\/\/tanjarosenbaum.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/17032160\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/89949245"}