{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Avsnitt 29. Mat - en game changer?","description":" I det h\u00e4r avsnittet pratar vi om kost och dieter \u2013 ett \u00e4mne som oftast engagerar och som vi till viss del har pratat en del om tidigare, men p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt blir det aldrig utt\u00f6mt och det kan angripas fr\u00e5n olika vinklar och sammanhang. Vi diskuterar bland annat en film som finns p\u00e5 Netflix som heter \u201dThe Game Changers\u201d. I v\u00e5ra filterbubblor har det varit m\u00e5nga inl\u00e4gg kring den h\u00e4r filmen de senaste veckorna och till slut k\u00e4ndes det som att vi inte hade n\u00e5got val \u00e4n att se den. Game changers \u00e4r en film, eller dokument\u00e4r, som leds av James Wilks, en tidigare kampsportsprofil som n\u00e4r han blev skadad och hade en l\u00e5ng rehabperiod framf\u00f6r sig b\u00f6rjade intressera sig f\u00f6r om, och i s\u00e5 fall hur, vegetarisk mat skulle kunna p\u00e5skynda hans l\u00e4kningsprocess och \u00e4ven f\u00f6rb\u00e4ttra prestationen.   Vi tar \u00e4ven upp en ber\u00e4ttelse fr\u00e5n en lyssnare kring hans livsstilsf\u00f6r\u00e4ndring, en lyssnarfr\u00e5ga som handlar om protein och kalkupptag.&amp;nbsp;   L\u00e4nkar:   Vetandets v\u00e4rld. Vegan och idrottare - g\u00e5r det? Del 1 och 2.&amp;nbsp;     https:\/\/sverigesradio.se\/sida\/avsnitt\/1392511?programid=412     https:\/\/sverigesradio.se\/avsnitt\/1392555   Mat f\u00f6r h\u00e4lsa och milj\u00f6     https:\/\/www.pnas.org\/content\/116\/46\/23357     https:\/\/www.dn.se\/nyheter\/vetenskap\/maten-som-ar-bra-for-dig-ar-ocksa-bra-for-andra-samma-livsmedel-skyddar-bade-halsa-och-miljo\/   L\u00e5ngtidsblodsocker     https:\/\/www.1177.se\/behandling--hjalpmedel\/undersokningar-och-provtagning\/provtagning-och-matningar\/blodprov\/blodprov-hba1c\/  ","author_name":"Frisk utan flum-podden","author_url":"https:\/\/fortasana.se","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/12204659\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/58688423"}