{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#138 \u00d6fter mal was Neues","description":" Wenn wir neue Erfahrungen machen und dabei auch noch Neues lernen, sch\u00fctten wir sowohl das Gl\u00fcckshormon Dopamin  als auch das Stresshormon Cortisol aus. Laut dem US-Neurowissenschaftler Gregory Berns erleben wir einen besonderen Zustand der Zufriedenheit, wenn wir eine neue Erfahrung machen, die uns ein St\u00fcck weit herausfordert. Solange sie uns nicht \u00fcberfordert, macht sie uns zufriedener und gl\u00fccklicher.  Wenn wir diese Tatsache auf die Ehe anwenden, ist es also wichtig, zusammen als Paar immer mal wieder neue Erlebnisse zu haben. Diese tragen neben vielen anderen Faktoren dazu bei, in der Beziehung dauerhaft gl\u00fccklich und zufrieden zu bleiben.  NEXT LEVEL F\u00dcR DEINE BEZIEHUNG  Erstellt eine Bucket-List mit aufregenden, nicht allt\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten. \u00dcberlegt euch, was ihr davon wann zusammen ausprobieren wollt? Am besten tragt ihr schon mal eins in den Kalender ein. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de\/five.&amp;nbsp; Dort k\u00f6nnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und bekommt jede neue Folge dann per Email zugeschickt. Link zum Blog Instagram: familylife\u00ad_de familylife MENTORING familylife.de\/mentoring\/ Training f\u00fcr Ehementoren am 4.3.23 in Gie\u00dfen weitere Trainingstermine online ","author_name":"familylife TIME - Qualit\u00e4tszeit f\u00fcr deine Beziehung - Der Podcast von FAMILYLIFE","author_url":"https:\/\/www.familylife.de\/time","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/25697880\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/25697880"}