{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"TEIL 2 Meditation - Grenzen sp\u00fcren, dir zugestehen und einfordern.","description":"Selbst, wenn du deine Grenze sp\u00fcren kannst, erlaubst du dir auch, diesen Raum und Gewichtung zu gehen? Sie vielleicht sogar einzufordern? Besonders anderen Menschen gegen\u00fcber? Wenn du auch ein Problem damit hast, dann ist diese Meditation perfekt f\u00fcr dich. Sp\u00fcre erstmal hinein, nimm dich wahr und was mit dir verbunden ist. Grenzen nachgehen bedeutet Selbstf\u00fcrsorge. Sie zu \u00fcbergehen solltest du dir nicht leisten. Es geht an deine Substanz. Energie, die du f\u00fcr andere Dinge brauchst.&amp;nbsp; H\u00f6re dir hierzu auch den ersten Teil an. MINDFUL BITES - Grenzen sp\u00fcren, Grenzen setzen. Von der Kunst, dich richtig abzugrenzen.&amp;nbsp;  Lass dich von unserer exzellenten Arbeit mit unserem kostenlosen Angebot \u00fcberzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau dich hier um &amp;gt;&amp;gt;&amp;gt; ","author_name":"Mindful Minutes","author_url":"http:\/\/evacura.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/17263808\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/17263808"}